Ivani Gattin

Čitili Sibila

AJURVEDSKA KUHARICA

Ajurvedski vegetarijanski recepti za ravnotežu duha i tjela, za stvaranje savršenog zdravlja te dug i plodan život

Prehrana igra veliku ulogu u ayurvedi i zauzima važno mjesto u svim klasičnim tekstovima ayurvede. Prema ayurvedi ni jedna medicinska terapija ne može biti potpuno djelotvorna ukoliko se istodobno ne poduzmu potrebne dijetetske mjere za uspostavljanje fizološke ravnoteže.