Dubravka Miljković

OPTIMISTIČNO DIJETE

PROVJERENI PROGRAM ZA PREVENCIJU I TRAJNU ZAŠTITU DJECE OD DEPRESIJE

Jedna od najvažnijih stvari koju možete naučiti svoje dijete sigurno je vještina optimističkog razmišljanja. Dugogodišnje istraživanje Martina Seltgmana i njegovih suradnika na Sveučilištu u Pennsylvaniji dokazalo je da optimizam sprečava pojavu depresije kod djece. No, osim što smanjuje rizik depresije, optimizam poboljšava školski uspjeh, tjelesno zdravlje i razvija psihičku otpornost koja je djeci potrebna u vrijeme kad se približavaju tinejdžerskoj i odrasloj dobi.