BRENDA SHOSHANNA

BEZ STRAHA

7 načela spokojnog uma

Strah je temeljna i moćna emocija koja može snažno utjecati na naše živote. Koliko samo toga u životu propuštamo jer se bojimo? Koliko lijepih trenutaka i važnih odnosa žrtvujemo zbog straha? Koliko odluka donosimo vođeni strahom?

Još u djetinjstvu počinjemo odbacivati svoju pravu prirodu i sve ono što jesmo kako bismo se prilagodili, kako bismo bili prihvaćeni. To činimo zbog straha od osude ili odbacivanja. Od malena se u nama razvija osjećaj da nismo dovoljni, da nismo dobri, da moramo dati sve od sebe kako bismo izgradili svoje novo ja koje će udovoljiti okolini.

I dok živimo razapeti između načina na koji se prikazujemo i svoje prave prirode, često se priklanjamo autodestruktivnom ponašanju, težimo savršenstvu, sve svoje napore usmjeravamo na kontrolu, sebe i drugih, a sve to iz straha da ćemo biti razotkriveni. I, naravno, takav život, osim što nas uništava i što nam nanosi bol, krade nam i spokoj uma i mogućnost da budemo doista sretni.

Knjiga Bez straha otkriva kako da prestanemo bježati i počnemo živjeti bez straha, kako da uspostavimo zdrav odnos sa sobom što će se blagotvorno odraziti i na sve ostale aspekte naših života. Donosi nam niz vježbi, zadataka i upitnika koji će nam pomoći u ostvarenju toga cilja: da postignemo stanje neustrašivosti.

Dr. Brenda Shoshanna priznata je psihologinja s dvadesetpetogodišnjim iskustvom, stručnjakinja za osobni razvoj i odnose te nagrađivana autorica. U svom radu uspješno spaja mudrost Istoka i Zapada te nudi psihološko, duhovno i praktično vodstvo za ostvarivanje životnih ciljeva.

"Iznimna knjiga koja će vam promijeniti život."
Časopis Body&Soul

Format: 14,8x22
Uvez: meki
Broj stranica: 264
Biblioteka: Alter Ego
ISBN: 978-953-257-171-4
Izdavač: Planetopija
Godina izdanja: 2010.

Cijena u knjižari: 129.00 kn
Internet cijena: 116.10 kn
Uštedjeli ste: 12.90 kn