Yogi Ramacharaka

DISANJE I ZDRAVLJE

Indijske vježbe disanja

Indijski su jogini oduvijek pridavali veliku pozornost "znanosti disanja". Čitajući ovu knjigu postat će jasno i zašto. Ovaj rad u sažetom obličju i jednostavnim jezikom predočuje bazična načela znanosti disanja skupa s mnogim vježbama disanja. Prvi dio posvećen je fizičkoj znanosti disanja. Potom se razmatraju psihičke i mentalne karakteristike te se na koncu govori o duhovnoj strani.